Главная » Статьи » ГАРНИР » ОМЛЕТ

Омлет со сметаной и овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • яйцо 4 шт.
  • помидоры 1 шт.
  • цукини 1 шт.
  • сметана 3 ст.л.
  • зелёный лук пучок(а)
  • зелень пучок(а)
  • соль щепотка(и)
  • растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Овощи и зелень моем и очищаем. Томат и цукини нарезаем не толстыми полукольцами, лук и зелень шинкуем.
  • В миске слегка взбиваем яйца, добавляем сметану, солим и еще раз взбиваем до однородности.
  • В разогретой сковороде на растительном масле немного обжариваем цукини, добавляем полукольца томата, выпариваем жидкость и заливаем яичной смесью. Огонь не должен быть сильным.
  • Омлет закрываем крышкой и готовим 7-10 мин., нужно, чтобы он поднялся. Готовый омлет перед подачей посыпаем зеленью.
Категория: ОМЛЕТ | Добавил: gunckojanna (05.01.2017)
Просмотров: 199 | Теги: омлет с цуккини, омлет | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar