Главная » Статьи » САЛАТЫ » МЯСНЫЕ

САЛАТ " ЗИМНИЙ СОН "

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Апельсин — 2 шт
  • Куриное филе — 250 г
  • Огурец свежий — 1 шт
  • Капуста брокколи
  • Майонез — 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Разделить капусту брокколи на соцветия. Отдельно отрезать ножки.
  • В кипящую воду, хорошо подсоленную воду сначала бросаем ножки капусты и варим их 4 мин, затем соцветия — их готовим 2 минуты. Капусту вынимаем из кипятка и опускаем в холодную воду.
  • Огурцы нарезаем кубиками.
  • Апельсин разрезаем пополам и вынимаем мякоть. Оставляем кожуру в виде чашечки.
  • Мякоть нарезаем кубиками.
  • Часть соцветий капусты и ножки нарезаем помельче.
  • Отваренное куриное филе нарезаем мелко.
  • Все смешиваем и заправляем майонезом. Всё тщательно перемешиваем.
  • Полученной смесью фаршируем подготовленные апельсины.
  • Готовое блюдо украсьте соцветиями брокколи и зеленью.

Приятного аппетита!

Категория: МЯСНЫЕ | Добавил: gunckojanna (04.12.2016)
Просмотров: 113 | Теги: Курица, САЛАТ ЗИМНИЙ СОН РЕЦЕПТ С ФОТО, брокколи, огурец, Апельсин | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar